秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时,补 充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制 品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然,新鲜水...
去嘉定。一路上的尘灰似乎一直没有停过。在马陆下车的时候意外发现下雨，我向来这样粗心，又忘记带雨伞放包里。满街找出租车，整个镇的街面上因为修路堵得一塌糊涂。返回的时候感觉胃疼，终于相信自己的胃是被弄出毛病来了，我一直以为我身上所有的零部件都与我的意志一样坚强，原来我错了，首先我意志不够坚强，其次是我身上的零部件更加的不坚强。下午到奉贤，昏睡了两个小时。梦见一个要饭的老太太不知道怎么直接走进了我...
坐在车上的时候头一直在疼，也许因为坐得太久空气不流能的原因，感觉很不舒服。在电脑包里翻了半天，记得自己回家时是随身带了一瓶止痛片的，却不知道放哪里了。刚放下包老金的电话就过来了，说是弄了几张大浪淘沙的票，晚上去泡个澡放松一下。我说你他妈的是想要我的命吧，老子刚刚下车你又要我再坐一个多小时的车去洗什么破澡。老金纠缠了半天说老张也过来了，我说今日就免了，老子没力气陪了。整理东西，然后发现自己的唯...
把台式机整个儿修了一下，需要换的都换了，然后发现回头再用一用台式机其实是很爽的一件事情，庆幸自己没有把它真的扔掉。桌子还是2003年的电脑桌，和电脑一起买的，锈迹斑斑，透着岁月的味道。我坐在自己的书房里想听着窗外微微的风声，心想时间是个多么可爱的东西，它让很多很多的事情慢慢沉淀下来，然后再给我们一个短暂的安静的时刻来让我们回味一下。装系统，然后再习惯性地将更换了开关机的音乐，优化电脑的运行速...
是很平常的一天，早上睡到八点起床，想着自己应该尽可能将工作时间和工作的效率提高，即使在非常不景气的情况也依然要坚持必要的规律。中午在外面吃饭，妈妈发短信过来，祝我生日快乐，我在往回走的路上一边走一边回短信给她，我说谢谢妈妈，应该是我来祝福您才对。第二条短信过来叫我晚上去哥哥家吃饭，她会告诉嫂嫂准备晚餐。我说不用了，哥哥已经知道了。只是很平常的一个日子，我倒不太喜欢去刻意地过一个什么样的生日，...
回头想起来，2008年真是多灾多难的一年啊。雪灾、地震、溃坝、列车大碰撞。种种种种，死亡在毫无征兆的情况下降临在数以万计的人身上，有时候我甚至开始怀疑这世界是否还有相对安全的地方。九月份，国人已经慢慢淡漠了对于四川省大地震的悲伤。除了那些犹在痛苦中生活的人们，更多的人开始关心的是奶粉。自从三戮奶粉，我有意用了一个错别字，我宁愿叫他“三戮”奶粉，杀戮------自从这个奶粉被爆有毒之后，更多的...
送女儿去幼儿园报名，老师问她的年纪，我说两岁零七个月，想给她报小班，因为觉得她足够懂事了，不愿意她跟一些小P孩儿在一起玩一些没有技术含量的游戏。缴了学费，说好第二天送过去，没想到还是分在小小班，类似于幼托。估计老师是严格按照年纪来分班的，孩子倒是不多，一个班二十，配两名老师，考虑到前几天孩子们不适应，临时还加了一个等于是三个老师了。满院子全是哇哇的哭声，女儿从进大门的时候就开始酝酿情绪，进教...
昨天进了好久没进过的SOHU同学录，很了的几个人留言。我好象离开这个集体有足够长的时间了，长得我有足够的理由来淡忘他们，淡忘那些岁月，然后就觉得好象从来没有经过过这些事一样。SOHU把同学录和个人的BLOG捆在一起了，也许是方便了许多了，只是这样一来本来是利用BLOG来写日志的，却有了安全上的顾虑。幸好我是早不在其他的网站上写BLOG了，心下窃喜，觉得自己很有远见。然后再看看自己这个偷偷摸摸...
幸福每每短暂，象花期。从安徽回到上海的路上，大脑就象车轮一样始终在保持一种高速的运转。不知道自己是在想些什么。似乎自己一直在摸索一条最好的前进方向，但是前面的路一直就没看清楚过，这真是件折磨人的事情。这么多年，深一脚浅一脚地走，直到今天。有时候停下来回头看的时候，自己到底做了一些什么样的事情竟然表述不清了。三 十岁，真的是一道坎。我在少年的时候一直想做为一个男人一定要多经历一些东西，一定要多...
小时候妈妈教读过的，只是长大后记得的已不多。今天在超市看到有卖，犹豫良久未买。所以记录一个电子档。古训《增广贤文》昔时贤文，诲汝谆谆，集韵增文，多见多闻。观今宜鉴古，无古不成今。知己知彼，将心比心。酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。相逢好似初相识，到老终无怨恨心。近水知鱼性，近山识鸟音。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。运去金成铁，时来铁似金，读书须用意，一字值千金。逢人且说三分...
这几日因为台风的原因，难得地凉快了几日，每天晚上睡觉的时候听着风呼呼地吹进来，凉快无比。事情还是很多，业务上倒是停滞下来了，想着能尽量多抽出一些时间来陪陪妻子和女儿。如果不能让她们快乐，赚再多钱恐怕也是没有什么意思，反过来，如果没有很多钱，但是能陪着她们让她们高高兴兴的，赚不赚也无所谓了。电脑的键盘越来越不好用了，晚上跟老婆说起，老婆的警惕性非常的高，马上问我是不是想换她的新笔记本。然后又说...
终于把网站的效果图确定下来，并且安排好设计和程序上的一些工作。这些日子花了很长时间来研究和学习PHP，发现自己所学还是太少，所以在实际操作的时候太累。在事业单位呆的那几年一直只顾着喝茶抽烟打游戏，大把的时间浪费掉了，其实好好利用起来的话五年时间足够打磨出一个高手了。这 些日子一直处在很零乱的状态里面，网站的项目是到目前为止做的第二个比较大的项目，比较谨慎，怕做不好有负于朋友，也有负于自己的内...
[hermit auto="1" loop="0" unexpand="0" fullheight="0"]songlist#:51834[/hermit]下午将办公桌收拾了一下，想到自己也许是最后一次收拾这张桌子，内心黯然。2005年老密公司初建的时候，我就是挑的这个位置，两年之后我重新坐在这里办公，今天终于是要正式告别这张桌子了。突然就觉得空荡荡的，实际上一个月前就已经做出这个决定，并且...
不知道这是第几个晚上到凌晨才睡觉了。把老张的一个项目接下来，同时因为老密这边有一些工作想在离开前协助处理好，很有压力，感觉时间有些不够用了，偏偏在白天我是静不下心来的，稍有点时间还恨不能跟哥们玩一局游戏。并且有时候需要外出，所以比较集中的时间都只能放在晚上了。生物钟好象有点乱了。晚上八点的时候靠在椅子上睡得很香，现在后悔那时候没有直接去床上睡觉，因为在疲劳状态下也许能很快就睡到天亮，这样明天...